VIVAnews - Energi Anda langsung terkuras setelah berolahraga? Apakah ini tanda-tanda tubuh perlu minuman berenergi? Hati-hati, jangan sembarang mengonsumsi minuman berenergi. Anda perlu tahu manfaat dan dampak yang bisa terjadi pada tubuh Anda.
Minuman berenergi berkhasiat agar tubuh mendapat tambahan energi secara instan. Dalam minuman energi, yang menjadi sumber energi adalah karbohidrat, karena lemak dan protein biasanya tidak enak rasanya bila diminum.
Minuman energi juga ada yang ditambahkan vitamin dan mineral. Adanya kedua zat ini membuat pembentukan energi dalam tubuh bisa optimal.
Dampak: hal penting yang perlu diperhatikan adalah jika terjadi perubahan drastis dalam tubuh. Misalnya, setelah minum minuman energi, tubuh jadi jauh lebih bersemangat atau tidak capek, meski telah melakukan banyak aktivitas.
Hal ini bisa merupakan pertanda efek dopping. Jika benar begitu, bisa berbahaya. Tanpa sadar tubuh terus dipaksa bekerja keras. Akibatnya, fungsi organ-organ penting (seperti ginjal, hati, jantung) bisa terganggu.
VIVA.co.id
18 April 2024
Baca Juga :
Komentar
Topik Terkait
Jangan Lewatkan
Terpopuler
Selengkapnya
VIVA Networks
Polisi menangkap Pierre Abraham, pengemudi Toyota Fortuner pelat nomor TNI yang mengaku sebagai adik jenderal. Ternyata cukup enggak menyangka saat mengetahui alasannya p
Benarkah Insecure Dosa? Begini Kata Habib Jafar
Sahijab
sekitar 1 bulan lalu
Istilah "insecure" erat kaitannya dengan tingkat percaya diri seseorang, yang merupakan perasaan yang dapat berubah sesuai dengan situasi yang dialami. Apakah ini dosa?
Rekomendasi Film Kim Go Eun yang Punya Akting Spektakuler, Bisa Disaksikan di Viu
IntipSeleb
2 jam lalu
Kim Go Eun merupakan salah satu aktris berbakat asal Korea Selatan. Berbekal akting menakjubkan, Kim Go Eun punya sederet karya, termasuk film yang bisa ditonton di VIU.
Potret Cantik Menawan Siti Badriah, Krisjiana: Ini Istri Aku?
JagoDangdut
sekitar 1 jam lalu
Siti Badriah bersama Krisjiana Baharudin merupakan salah satu pasangan artis favorit banyak orang. Keduanya disebut-sebut serasi dan selalu tampil kompak.
Selengkapnya
Isu Terkini