VIVAnews - Asyik mengobrol dengan teman, kolega, atau kerabat bisa membangkitkan kesenangan. Namun, bagaimana bila obrolan dengan mereka tidak bermutu alias "nggak nyambung?" Maka, siap-siap terkena depresi.
Demikian survei tim peneliti di Amerika Serikat (AS). Menurut laman harian The Telegraph, mereka meneliti apakah senang atau tidaknya seseorang tergantung dari bermutu tidaknya isi percakapan.
Dalam penelitian itu, para relawan mengenakan alat perekam tersembunyi untuk memonitor percakapan dengan teman dan kolega selama empat hari. Para peneliti kemudian mendengar isi rekaman dan bisa mendeteksi pembicaraan yang hanya sifatnya basa-basi maupun yang substantif (bermutu) bagi responden.
Selain itu, para relawan pun diminta memberi penilaian atas perasaan dan kesan atas pembicaraan yang telah mereka lakukan, yang telah direkam oleh tim peneliti. Berdasarkan studi itu, tim peneliti mengungkapkan sejumlah penemuan yang menarik, yang dimuat dalam jurnal Psychological Science.
Perasaan senang ternyata terkait dengan mengurangi waktu untuk sendirian dan menyempatkan lebih banyak waktu berbicara dengan orang lain. Partisipan mengaku mengalami perasaan paling senang saat memanfaatkan kurang dari 25 persen waktu untuk menyendiri dan lebih dari 70 persen waktu untuk berbicara dibandingkan responden yang tidak senang.
Tim peneliti dari Universitas Azirzona dan Universitas Washington di St. Louis itu juga mengungkapkan bahwa respoden yang paling senang mengalami percakapan yang dalam dan bermutu. Sedangkan respoden yang paling tidak senang mengaku menghabiskan sepertiga dari waktu percakapan untuk berbasa-basi.
Matthias Mehl, pakar psikologi dari Universitas Arizona, menilai bahwa penemuan-penemuan itu menandakan bahwa kehidupan yang menyenangkan adalah yang mampu bersosialisasi dan menikmati percakapan secara mendalam ketimbang melakukan percakapan yang tidak ada artinya.
Tim peneliti menyimpulkan bahwa percakapan yang bermutu berpotensi membuat yang bersangkutan menjadi lebih bahagia. "Pembicaraan yang mendalam bisa membawa perasaan yang berarti dalam berinteraksi dengan teman, sama halnya dengan bersikap terbuka bisa membuat suatu hubungan menjadi lebih intim," demikian kesimpulan tim peneliti.
VIVA.co.id
25 April 2024
Baca Juga :
Komentar
Topik Terkait
Jangan Lewatkan
Terpopuler
Selengkapnya
Partner
Harta Karun Arkeologi! 21 Makam Kerajaan Han Ditemukan di Tiongkok, di Antaranya Makam Berpasangan
Wisata
11 menit lalu
Para arkeolog yang menjelajahi lereng gunung di Tiongkok telah menemukan 21 makam yang berasal dari 2.000 tahun yang lalu, termasuk di dalamnya makam berpasangan.
Sekda Supian Suri Ajak ASN dan Warga Meriahkan Peringatan Hari Jadi ke-25 Kota Depok
Siap
33 menit lalu
Sebentar lagi Kota Depok menginjak usianya yang ke-25, HUT kota bertajuk Sejuta Maulid ini jatuh pada tanggal 27 April. Namun momentum perayaan hari jadi Kota Depok sud
Warga menemukan tubuh korban bersimbah darah, dengan luka lebam dan sayatan senjata tajam di sekujur tubuhnya yang diyakini akibat penganiayaan dilakukan pelaku.
DIENG: Menuju Geopark Nasional, Dieng Jadi Tempat Peringatan Hari Bumi Tingkat Provinsi
Wisata
sekitar 1 jam lalu
Menjadi kawasan menuju Geopark Nasional, tahun 2024 ini, dataran tinggi Dieng dipilih menjadi tempat peringatan Hari Bumi Tahun 2024 tingkat Provinsi Jawa Tengah
Selengkapnya
Isu Terkini