VIVAnews - Sebuah studi menyebutkan blueberry atau sejenis arbei dapat melangsingkan perut. Blueberry bisa menjadi pilihan bagi mereka yang ingin berdiet tanpa harus khawatir akan serangan jantung atau diabetes.
Studi yang dilakukan di Laboratorium Riset Proteksi Cardio, University of Michigan, AS, juga menemukan bahwa mengonsumsi blueberry memiliki risiko kecil dalam program diet seseorang.
Dari pengalaman sejumlah orang yang mengikuti program diet, menurunkan kadar kolesterol atau mengontrol glukosa dalam tubuh kadangkala tidak memperhatikan kesehatan jantung.
"Sejumlah pengukuran berubah karena blueberry. Bahkan buah ini dapat mengecilkan perut yang besar sekalipun," kata salah satu periset Mitchell Seymour, dalam siaran pers yang dikutip VIVAnews dari WebMD, Sabtu 25 April 2009.
Kadar antioksidan yang tinggi dalam blueberry, Seymour melanjutkan, dapat memproses glukosa yang beredar dalam tubuh menjadi energi. Hal tersebut tentunya berpotensi mengurangi risiko seseorang yang berperut besar terkena serangan jantung atau diabetes.
"Sudah banyak penelitian yang mengatakan konsumsi buah-buahan dan sayuran membuat manusia tetap sehat," ujar Steven Bolling, mitra Seymour.
Namun, temuan pada blackberry menunjukkan kealamian bahan kimia yang terkandung di dalamnya, seperti anthocyanin, yang dapat mengurangi risiko akibat program diet biasa.
Selain aman bagi jantung, blueberry tidak hanya dapat mengecilkan perut yang besar. Namun, seseorang yang sering mengonsumsinya secara teratur juga dapat mengurangi berat badannya secara drastis.
VIVA.co.id
27 April 2024
Baca Juga :
Komentar
Topik Terkait
Jangan Lewatkan
Terpopuler
Selengkapnya
Partner
Ernando menjadi sorotan lantaran dia joget di depan Lee Kang Hee. Dia pun meminta maaf atas hal tersebut dan menjelaskan tidak ada niatan untuk mengejek Korea Selatan.
Bingung mau upgrade ke HyperOS atau tidak? Artikel ini membahas 10 alasan penting yang perlu Anda baca sebelum memutuskan. Temukan kelebihan dan kekurangan HyperOS.
Baru 72,14 Persen Capaian UHC di Tulungagung
Jatim
10 menit lalu
Menurut Fitriyah, pihaknya melakuakan jemput bola langsung turun ke desa-desa sebagai upaya mempermudah melayani masyarakat. Sekaligus mencapai target UHC 95 persen,
Eks pentolan Front Pembela Islam (FPI) Bahar bin Smith akhirnya mengakui kemenangan Prabowo Subianto-Gibran Rakabuming Raka sebagai Presiden dan Wakil Presiden terpilih p
Selengkapnya
Isu Terkini